Les Espaces Qui Bougent
Grande salle de sport à votre disposition à Fort-de-France
avec un encadrement en salle gratuit, par des coaches diplômés d'état.
Ambiance familiale !
Atteins ton objectif grâce à notre accompagnement personnalisé : recettes, trainings et astuces !
Maigrir, évacuer le stress, retarder les effets de l'âge, prendre de la masse musculaire, tonifier et renforcer son corps, rencontrer du monde…
Faire du sport de manière adaptée, encadrée, en toute sécurité pour de meilleurs résultats, le tout dans une ambiance conviviale.
Les raisons pour entamer une activité sportive dans nos salles ne manquent pas. Elles sont toutes valables puisque le sport, à dose et à effort raisonnable, est toujours profitable ! Pourtant, il est parfois difficile de franchir le cap, par manque de temps, de motivation ou d'énergie. Dommage, car si la pratique sportive fatigue pendant l'effort, elle décuple l'énergie ensuite.
Nos Espaces
Nul besoin de disposer de longues plages de temps devant soi, les activités fractionnées sont tout aussi efficaces. Les recommandations internationales actuelles sont de 30 minutes d'exercice modéré par jour. Mais, comme le soulignent les spécialistes, un peu d'activité, ce sera toujours mieux que rien du tout.
Fitness
Cours collectifs de fitness pour tous les niveaux. Encadrement par des coaches diplômés.
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Biking
Résultats physiques maximum en un minimum de temps ! Séances intenses sur vélo.
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Musculation
Espace musculation complet avec machines et poids libres. 639 muscles à travailler !
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Cardio-Training
Quand le cœur rencontre l'esprit. Entraînement cardio-vasculaire complet.
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Cross-Training
Entraînement fonctionnel haute intensité en circuit court.
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Power Plate
Gommer la cellulite pour une silhouette affinée. Séances privées avec coach.
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Sauna
Espace détente avec deux grands saunas, hommes et femmes séparés.
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Vos Objectifs
Votre Ventre Plat
Le ventre plat n’est pas un miracle : c’est une méthode !
Maigrir - Vite & Bien
Maigrir sans y laisser sa santé : enfin une solution réaliste !
Du Galbe & Volume
Prise de masse propre : galbe et volume. Calcul calories, exemples petit-déjeuner & collations – guide complet
Canaliser votre Appétit
Arrêtez de manger par ennui ou stress : reprenez le pouvoir sur votre assiette !
Entretenir la Motivation
La motivation qui dure : le secret des gens qui tiennent sur le long terme !
Vaincre la Courbature
Adieu les douleurs post-sport : la méthode scientifique pour les réduire de 70 % !
Mobilité et Souplesse
Devenez souple à tout âge : 10 minutes par jour suffisent à tout changer !
Respire comme un pro
Apprenez les secrets de la respiration diaphragmatique, zen, sportive et plus encore pour transformer votre corps, votre esprit et votre bien-être global.
Nos Abonnements (Adultes)
Mensualisation
- Accès illimité au club 7j/7
- Cours collectifs & sauna inclus
- Cardio, muscu & streetworkout
- Encadrement en salle gratuit
- Plan d'entrainement offert
- Frais de dossier 49€
Mensuel
- Accès illimité au club 7j/7
- Cours collectifs & sauna inclus
- Cardio, muscu & streetworkout
- Encadrement en salle gratuit
Annuel
- Accès illimité au club 7j/7
- Cours collectifs & sauna inclus
- Cardio, muscu & streetworkout
- Encadrement en salle gratuit
Nos Abonnements (Jeunes)
Tarifs réservés aux moins de 23 ans.
sans engagement
- Accès illimité au club 7j/7
- Cours collectifs & sauna inclus
- Cardio, muscu & streetworkout
- Encadrement en salle gratuit
- Plan d'entrainement offert
- Frais de dossier offerts
mensuel
- Accès illimité au club 7j/7
- Cours collectifs & sauna inclus
- Cardio, muscu & streetworkout
- Encadrement en salle gratuit
Annuel
- Accès illimité au club 7j/7
- Cours collectifs & sauna inclus
- Cardio, muscu & streetworkout
- Encadrement en salle gratuit
Sans Abonnement
1 Entrée
- Cours collectifs illimités
- Sauna également inclus
- Cardio, muscu & streetworkout
- Encadrement en salle inclus
4 Entrées
- Non nominatif, durée de validité illimitée
- Cours collectifs & sauna inclus
- Cardio, muscu & streetworkout
- Encadrement en salle gratuit
Extras
Cross-Training
- Entraînement fonctionnel à haute intensité
- Fait travailler l'ensemble du corps
- 30 minutes (format court, ultra-efficace)
- Prix dégressif : 8€ (10 séances) - 7.50€ (20).
Coaching Privé
- Un coach dédié pour vous guider
- 100 % sur-mesure pour atteindre vos objectifs
- Motivation et sécurité maximum
- Prix dégressif : 32€ (5 séances) - 30€ (10).
Prêt À Commencer ?
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